Dohrana za bebe jedan je od proizvoda za koji je vezano najviše mitova i zabluda. U narodu se često čuje kako je adaptirano mlijeko za bebe “hemija” i kako bebe ovim načinom ishrane ne dobijaju sve hranljive materije koje dobijaju dojenjem. Prije uvođenja adaptiranog mlijeka u ishranu, važno je biti dobro informisan. Danas zajedno razbijamo ove mitove i predstavljamo Vam najbolje proizvode.
Dojenje i dohrana
Kada je u pitanju ishrana bebe, nema sumnje da je dojenje najbolje rešenje. Dojenjem beba dobija sve hranljive materije koje su joj neophodne i to u optimalnom odnosu. Hranljive materije iz majčinog mlijeka bolje se resorbuju u odnosu na one iz mliječnih formula. Osim toga, dojenje ima laksativni efekat, pa potpomaže pravilan razvoj gastrointestinalnog trakta. Ipak, u nekim slučajevima, kada je onemogućena laktacija, adaptirano mlijeko preostaje kao jedina alternativa.
Po preporuci ljekara, moguće je kombinovati dojenje i dohranu. Kod ovog načina ishrane, savjetuje se da se bebi najprije ponudi podoj, a nakon podoja adaptirano mlijeko. Doza adaptiranog mlijeka zavisi od potreba bebe i količine mlijeka koje je prethodno unijela dojenjem.
Šta sadrži dohrana za bebe?
Mliječne formule za bebe po svom sastavu zadovoljavaju nutritivne potrebe odojčeta i prilagođene su njihovom osjetljivom sistemu za varenje. Kalorijska vrijednost adaptiranog mlijeka identična je kalorijskoj vrijednosti majčinog mlijeka – sadrži 68-70 kalorija na 100 ml. Osnovu mliječnih formula predstavlja kvalitetno kravlje mlijeko, koje ima malo drugačiji odnos proteina, masti i bjelančevina u odnosu na majčino mlijeko.
Zakonskim regulativama je strogo propisan proces proizvodnje mliječnih formula, odnos nutrijenata, kao i pomoćnih supstanci koje ulaze u njihov sastav. Odnos nuitrijenata razlikuje se prema uzrastu za koji je dohrana namijenjena. Kada su u pitanju proteini, u proizvodnji mliječnih formula koriste se proteini kravljeg mlijeka, hidrolizovani proteini kravljeg mlijeka i proteini soje (izolovano ili u kombinaciji sa kravljim proteinima). Od ugljenih hidrata, koriste se glukoza, laktoza, maltoza, maltodekstrin i saharoza. Mliječne formule ne smiju da sadrže gluten, ulje susama, niti pamukovo ulje. Utvrđen je i obavezan sastav vitamina i minerala.
S druge strane, postoje i sastojci koji su zakonski dozvoljeni, ali ne i obavezni. Većina mliječnih formula sadrži dodatak gvožđa i vitamina D. Takođe, neke mliječne formule obogaćene su masnim kiselinama, oligosaharidima i fosfolipidima.
Kako se pravi dohrana za bebe?
U procesu prerade, kravlje mlijeko se adaptira tako da energetski i nutritivno odgovara ljudskom mlijeku. Mliječne masti se zamjenjuju biljnim uljima, smanjuje se sadržaj proteina, a povećava količina ugljenih hidrata. Smanjuje se natrijum, a dodaju fosfor i kalcijum. Iz svega proizilazi zaključak da je dohrana za bebe apsolutno zdrava, hranljiva i bezbjedna za upotrebu i da nije nikakva “hemija”.
Kada se savjetuje upotreba adaptiranog mlijeka?
Osim u situacijama kada je dojenje onemogućeno, dohrana za bebe se savetuje u još nekim situacijama. Jedna od njih jeste odvikavanje bebe od dojenja. U tom slučaju adaptirano mlijeko za bebu predstavlja prelaznu fazu u ishrani bebe od dojenja ka čvrstoj hrani. Bitno je naglasiti da se ovaj prelaz treba odvijati postepeno, jer odvikavanje od dojenja za bebu može biti stresno. Kada beba prihvati mliječnu formulu, postepeno se zamjenjuju jedan po jedan obrok.
Vrste mliječnih formula
Mliječne formule razlikuju se po uzrastu za koji su namijenjene, ali i po sastavu, jer su neke od njih prilagođene specifičnim stanjima. Moguće ih je razvrstati prema uzrastu, obliku i posebnim nutritivnim potrebama.
- Podjela po uzrastu
Kada birate adaptirano mlijeko za svoju bebu, najprije treba poći od uzrasta za koji je ono namijenjeno. Na svakom pakovanju jasno je naznačen uzrast i oznaka 1,2, 3 ili 4:
- Oznaka 1 – početne mliječne formule, namijenjene bebama do navršenih 6 mjeseci;
- Oznaka 2 – prelazne mliječne formule; sadrže više proteina i minerala, a manje masti. Namijenjene su bebama uzrasta od 6 do 12 mjeseci;
- Oznaka 3 – prelazne mliječne formule; pogodne su za uzrast od 12 do 18 mjeseci;
- Oznaka 4 – adaptirano mlijeko za djecu stariju od 18 mjeseci.
- Podjela po obliku
Većina mliječnih formula dostupna je u praškastom obliku. Ove formule zahtijevaju doziranje i prethodnu pripremu prije upotrebe, ali zato imaju duži rok trajanja (obično do mjesec dana od otvaranja ambalaže). Drugi oblik jesu mliječne formule koje su već spremne za upotrebu. Ipak, ove formule imaju kraći rok trajanja (48h od otvaranja proizvoda) i nešto veću cijenu.
- Podjela prema posebnim bebinim potrebama
Formule koje sve zdrave bebe mogu koristiti, nazivaju se standardne formule. Posebno prilagođene formule, namijenjene su onim bebama koje:
- su prijevremeno rođene ili imaju malu tjelesnu masu (dohrana za prijevremeno rođene bebe sadrži više kalorija od standarnih formula)
- netolerantne su na laktozu (oznaka FL ili LF; ove formule za bebe ne sadrže laktozu)
- su u riziku od razvoja alergija (oznaka HA – hipoalergena formula)
- su alergične na proteine kravljeg mlijeka (oznaka HA ili EHF; sadrže djelimično ili ekstenzivno hidrolizovani kravlji protein, pa su lakše za varenje)
- imaju grčeve (mliječne formule sadrže nutritivne elemente za smanjenje grčeva)
- imaju refluks (oznaka AR; ove mliječne formule sprečavaju vraćanje hrane iz želuca u jednjak)
Najbolja dohrana za bebe – naša preporuka
Pitate se koja dohrana za bebe je najbolja? Kako bismo Vam olakšali izbor, pripremili smo listu najbolje ocijenjenih mliječnih formula za bebe:
Aptamil 3 PRONUTRA MILUPA
Aptamil 3 pronutra milupa je dodatak ishrani za malu djecu na bazi mlijeka sa dodatim vitaminima, mineralima, oligosaharidima majčinog mlijeka, holinom i omega-3 masnim kiselinama. Vitamini C i D doprinose normalnoj funkciji imunog sistema, dok kalcijum doprinosi normalnom rastu i razvoju kostiju djece. Može se koristiti od 12 do 24 mjeseci starosti kao dio uravnotežene mješovite ishrane. Ne sadrži vještačke konzervanse ni palmino ulje.
Aptamil 2 PRONUTRA MILUPA
Aptamil 2 pronutra milupa je mliječna formula prilagođena uzrastu od 6 do 12 mjeseci. U odnosu na početne formule za bebe, Aptamil 2 sadrži više proteina, elektrolita i mikroelemenata, a manje masti. Najviše ugljenih hidrata dolazi iz maltodekstrina (čak 30%). Mliječna formula sadrži podjednaku količinu kazeina i proteina surutke (u kravljem mlijeku odnos je 4:1), čime se postiže bolje varenje kravljeg mlijeka i smanjuje rizik od alergija. Proizvod ne sadrži palmino ulje.
BEBELAC-2
BEBELAC-2 je adaptirano mlijeko prilagođeno nutritivnim potrebama starijeg odojčeta. Pogodno je za uzrast od 6 do 12 mjeseci, kao dio izbalansirane i mješovite ishrane. Sadrži sve potrebne hranljive materije, a uz to je obogaćeno vitaminom D i gvožđem. Proizvod sadrži jedinstvenu kombinaciju prebiotika, važnih za uspostavljanje normalne crijevne flore odojčeta. Ne sadrži gluten ni saharozu. Na samom kraju ovog vodiča, važno je istaći da nijedno adaptirano mlijeko ne bi trebalo uvesti u ishranu bebe bez prethodne konsultacije sa pedijatrom. Sve proizvode koje smo preporučili, ali i mnoge druge, možete pronaći na platformi apotekamo.me. Čekaju Vas jednostavna kupovina, non-stop niske cijene i besplatna dostava, bez obzira na iznos i težinu paketa.
