Dok se priroda polako budi iz zimskog sna, mnogi od nas suočavaju se sa posledicama hladnih i suvih mjeseci koji su ostavili traga na našoj kosi. Suvoća, nedostatak sjaja i oštećenja samo su neki od problema sa kojima se borimo. No, dolazak proleća pruža savršenu priliku za preokret – ...
Dolazak proljeća za mnoge od nas simbolizuje preporod i buđenje prirode, donoseći sa sobom toplije i duže dane, obilje sunca i cvijeće i drveće u cvatu. Međutim, ovaj idiličan period takođe označava početak manje poželjne sezone za sve one pogođene polenskim alergijama. ...
Ako ste se ikada zapitali zašto se osjećate umorno čim procvjeta prva visibaba, niste sami. Dok za većinu ljudi više sunčanih sati i duži dani predstavljaju energetski boost, nekima od nas proljeće donosi iscrpljenost i lošije raspoloženje. Zato u narednim redovima ...
Afte u ustima - te male, ali izuzetno neugodne ranice, mogu biti prava noćna mora. Često se pojavljuju bez upozorenja, donoseći bol pri jedenju, govoru, pa čak i osmjehivanju. Ovaj problem, iako čest, obično ostaje neadekvatno razjašnjen, ostavljajući mnoge u dilemi o tome šta ih ...
Dan zaljubljenih se približava brzinom svjetlosti i sa sobom nosi ono vječno pitanje: "Šta da poklonim?" Kako biste izbjegli da: pretražujete internet u potrazi za savršenim poklonom, dok sat nemilosrdno otkucava u posljednjem trenutku šetate po prodavnici i, sa očajničkim ...
Da li ste znali da masna jetra predstavlja sve češći zdravstveni problem u modernom društvu? Zbog sedentarnog stila života i sve lošijih prehrambenih navika, broj ljudi koji pate od ove bolesti neumorno raste. Zanemarivanje ovog stanja može dovesti do dugoročnih ...
7211 Pročitano
Putovanje je odlična prilika da se opustite, nahranite radoznali duh i obnovite životnu energiju. A da bi bilo maksimalno ugodno, pored dobrog raspoloženja, neophodno je i optimalno zdravstveno stanje. I zato bez obzira na to da li putujete sami, u društvu, sa decom ili starijim osobama, ...
Pluća imaju važnu ulogu za naše zdravlje, čuvajući pluća čuvamo srce, mozak – čuvamo život! Njihov rad je neprekidan od rođenja do smrti, ali njihova snaga vremenom slabi zbog čega je važno da brinemo o zdravlju naših pluća i očuvanju njihove funkije i kapaciteta. Kako naša pluća ...
Propolis ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini, a sve više roditelja širom svijeta otkriva njegove brojne koristi za zdravlje najmlađih članova svojih porodica. Zato u narednim redovima zajedno otkrivamo šta je propolis, zašto je toliko djelotvoran i kako ga ...
Imunološki sistem je naša prva linija odbrane protiv bolesti. Kada je snažan, sposoban je da se efikasno bori protiv virusa, bakterija i drugih patogena koji prijete našem zdravlju. Zato hajde da vidimo kako da ga ojačamo u ovim mjesecima koji predstavljaju veliki test za njega: ...
U današnjem svijetu, koji je dinamičan i neprestano se mijenja, postavljanje jasnih ciljeva je ključno za postizanje uspjeha i ostvarenje svojih ambicija. Pametni ciljevi predstavljaju snažan alat koji Vam omogućava da precizno definišete šta želite postići, kako ćete to postići i kako ...
Imuni sistem je kompleksan skup tkiva, ćelija i organa koji rade zajedno kako bi Vas štitili od štetnih bakterija, virusa i drugih mikroorganizama. Savremeni način života, stres, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu oslabiti imunitet, pa je organizam manje ...
Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, ali može donijeti brojne fizičke i emocionalne promjene. Obično počinje oko 45. godine života, a karakteriše je prestanak menstrualnog ciklusa i smanjenje proizvodnje hormona estrogena i progesterona. Dok se menopauza ne može ...
