UV zračenje i kombinacija stajlera za kosu, hlora, slane vode i klima uređaja mogu za kratko vreme da ponište trud koji tokom godine ulažemo u negovanje kose. Da nam ne bi suva, ispucala i beživotna kosa bila ne baš tako lepa uspomena na leto 2022., važno je da preduzmemo preventivne korake.
Hajde da vidimo kako možemo da negujemo kosu, dok uživamo u toplim i bezbrižnim danima:
Zaštitite teme od sunca
Tokom leta teme i koža glave su više izloženi suncu, pa UV zraci mogu oštetiti koren i površinski zaštitni sloj. Zbog toga kosa postaje lomljiva i izgleda suvo i oštećeno. Da biste zaštitili teme i kosu, kad god ste u prilici nosite šešir i ne zaboravite da i kožu glave zaštitite preparatima sa visokim SPF.
Naša preporuka je Eucerin Sun Transparentni sprej. Eucerin Transparetni sprej za zaštitu osetljive kože od sunca SPF 50 umiruje osetljivu kožu i štiti je od oštećenja izazvanih suncem. Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog sprektra za visoku UV zaštitu sa Likokalkonom A. Ovaj moćni antioksidans neutrališe slobodne radikale koje izazivaju UV zraci i vidljiva svetlost visoke energije (HEVIS).
Hidrirajte kosu
Da bi glatko rasla i bila zdrava, kosi je potrebna hidratacija. Visok nivo vlage tokom letnjih meseci može učiniti vašu kosu mlitavom i beživotnom i zato je važno da odaberete kvalitetne hidrantne proizvode za kosu, tretmane za duboko kondicioniranje i odgovarajuće suplemente.
Prilikom odabira hidrantnih šampona i balzama proverite da li sadrže SPF, kako biste i na taj način zaštitili kosu i kožu glave od štetnog UV zračenja. Nemojte prečesto prati kosu, jer tako skidate sa glave i kose toliko potrebna prirodna ulja. Ako vam se kosa baš umasti, neka vam pri ruci bude odgovarajući šampon za suvo pranje kose. I uvek birajte proizvode koji odgovaraju vašoj teksturi i tipu kose.
Ako umesto balzama želite da isprobate prirodne alternative, odaberite kokosovo ulje i shea maslac. Što se tiče suplemenata, povećajte unos cinka, jer jača kosu, čuva njen pigment i sprečava opadanje. Takođe, pomaže da uljane žlezde oko folikula pravilno rade. Naša preporuka je SOLGAR kompleks za kožu, nokte i kosu, koji će zaštititi vašu kosu i doprineti i zdravlju kože i noktiju.
Odaberite odgovarajuću frizuru
Poslušajte savete frizera i pre odlaska na letovanje skratite krajeve, jer se oni pod uticajem soli i sunca još više oštećuju. Ostavite po strani barem na nekoliko nedelja stajlere, pegle i prese; poslednje što je vašoj kosi potrebno tokom leta je dodatna količina toplote. I kad god ste u mogućnosti sušite kosu prirodnim putem – zamenite fen mikrofiber peškirom kojim ćete je nežno prosušiti, nanesite potrebnu zaštitu i i ostavite da topli vazduh uradi ostalo.
Što se tiče frizura, izbegavajte podizanje kose u čvrst konjski rep, kako biste sprečili dodatno oštećenje kose. Odlučite se za opuštene pletenice ili labavu punđu.
Posvetite dodatnu pažnju farbanoj kosi
Negovana farbana kosa i uživanje na suncu i odlazak na bazene i more, često ne idu zajedno. Velika vlažnost, štetno dejstvo sunca, hlora i slane vode na vašu kosu, ispucali krajevi, isprana boja – sve su to nažalost posledice letnjih meseci.
Zato je važno da prvo odaberete odgovarajuće farbe za kosu – potražite svoju omiljenu nijansu u velikom asortimanu italijanske kuće prirodne kozmetike BioKap. A nakon farbanja se pridržavajte ovih saveta:
- pokrijte kosu što je više moguće kada ste na suncu – eto odličnog razloga da konačno prošetate veliki slamnati šešir u stilu holivudskih zvezda
- obavezno koristite proizvode za negu kose koji su posebno formulisani sa sastojcima koji štite boju (oni će zaštititi vašu kosu od štetnog uticaja sunca i sprečiti je da izbledi) – preporučujemo vam BIOKAP Šampon za farbanu kosu i BIOKAP Nutricolor Balsam za farbanu kosu
- nakon upotrebe ovih proizvoda, ispirajte kosu što hladnijom vodom; topla voda dodatno isušuje kosu i može izbledeti boju, dok hladna voda štiti kosu i pomaže joj da zablista
Osim toga, ne zaboravite da:
Zaštite svoju kosu tokom kupanja
Da biste sačuvali vlasi od hlora i morske soli, obavezno kvasite kosu pre ulaska u vodu i ispirajte je nakon izlaska. Tako će kosa upiti manje štetnih materija i lakše ćete je rasčešljati (najbolje bi bilo da za to koristite češalj sa širokim zupcima).
Sličan efekat ima i nanošenje kvalitetog balzama bez ispiranja. Naše folikule imaju male rupe koje podsećaju na sunđere, koji upijaju hlor, so i nečistoće iz vode. Da biste sprečili oštećenja koja ovako nastaju, na suvu kosu pre kupanja nanesite izdašne količine balzama.
Što više vaša kosa upija svežu vodu i zaštitnu masku/balzam, manje soli i hemikalija može da uđe.
Vodite računa o ishrani i unosu tečnosti
Neprilagođen režim ishrane može imati loš uticaj koliko i toplota na zdravlje vaše kose. Da biste joj pomogli, obogatite ishranu proteinima kojima obiluju namirnice poput jaja, ribe i jogurta. Važno je i da unosite dovoljne količine beta karotena, vitamina C i E – uključite u svoje obroke što više namirnica poput spanaća, brokolija, grejpa i jagoda.
I naravno, ne zaboravite na unos tečnosti. Dehidratacija će isušiti vašu kosu i dodatno doprineti oštećenju, pa pokušajte da pijete 8-10 čaša vode svakog dana. Takođe se možete počastiti nezaslađenom limunadom, sokovima od svežeg voća i ledenim čajem.
Negujte kosu pažljivo odabranim proizvodima
Za kraj, evo još nekoliko proizvoda koji će vam olakšati negu kose tokom leta:
Ducray Extra – Doux šampon
Ducray dermatološka laboratorija stvorila je vrlo nežan Extra-doux šampon nove generacije. Kombinacija hidratantnih sastojaka omogućava optimalnu ravnotežu i zdrav izgled kose. Extra-doux šampon deluje i na sam koren dlake pružajući optimalnu hidrataciju, kako bi kosa bila snažnija i otpornija. Dan za danom raste otpornost kose na spoljne štetne faktore, jer je svaka vlas obavijena ovojnicom koja je štiti od dehidratacije. Ovaj hidratantni šampon pogodan je za čestu upotrebu.
Eucerin DermoCapillaire pH5 Blagi šampon
Eucerin Dermo Capillare Ph 5 blagi šampon je blaga formula, bez baznih komponenti, idealna za svakodnevno pranje kose. Ph 5 citratni pufer u kombinaciji sa blagim agensima za uklanjanje nečistoća, ispira prljavštinu štiteći pritom prirodni kiseli omotač kože glave. Uklanja polen i druge alergene sa kože glave i pruža kosi zdravi sjaj i osećaj mekoće. Teme je zaštićeno od iritacija i isušivanja, a kosa sjajna i meka na dodir.
X-LAB PILULE ZA KOSU A60
MaxMedica X-LAB pilule za kosu na bazi vitamina A, C, E, kompleksa vitamina B, gvožđa, cinka, magnezijuma i koprive pomažu očuvanju prokrvljenosti temena, folikula i obima dlake, sprečavajući njeno lomljenje, opadanje i oštećenja.
X-LAB pilule za kosu se preporučuju:
- za brži rast kose
- u prevenciji opadanja kose
- kod pojačanog opadanja kose
- za negu i zaštitu kose od štetnih uticaja spoljašnjih faktora (presa za kosu, figaro, fen, boja za kosu i sl.)
- za volumen i sjaj
- za očuvanje zdravlja i lepote kose
RIGENFORTE BALZAM ZA KOSU
Ovaj balzam ne čini kosu samo mekšom i lakšom za raščešljavanje već joj daje i poseban sjaj, uz svilenkast osećaj na dodir, kao i efekat povećanja volumena. Jača kompletnu kosu, od korena do vrha dlake, sprečavajući formiranje rascvetalih krajeva.
BIOKAP Maska Hranljiva
Specifična formula BIOKAP Hranljive maske sadrži fitokeratin pirinča, ulje slatkog badema (dobijenog organskom proizvodnjom) i biljne ceramide. Fitokeratin pirinča je specijalan “biljni keratin” koji stvara prirodnu zaštitnu i obnavljajuću barijeru na vlasima kose. Ova funkcija je dodatno pojačana uljem organskog slatkog badema i ceramidima maslinovog ulja, koji hrane i obnavljaju kosu, čineći je sjajnijom i zdravom.
Maska je idealna za intenzivan tretman suve, lomljive i oštećene kose sa rascvetalim krajevima. Redovnom upotrebom kosa postaje svilenkasta, bujna, sjajna i mirisna.
Nega kose tokom leta može biti laka
Uz ove izmene u svakodnevnoj nezi, možete učiniti mnogo kako biste svoju kosu tokom letnjih meseci sačuvali od isušivanja i oštećenja. Odaberite odgovarajuće preparate iz naše bogate ponude (svi koje smo pomenuli vas čekaju na apotekamo.me po non-stop niskim cenama i uz besplatnu dostavu bez obzira na iznos/težinu) i uživajte u čarima leta, blistave i zdrave kose.
